「看電視防近視?」彰濱秀傳醫院眼科醫師林靖洋表示,現代因智慧型手機、平板普及,導致眼睛近距離注視螢幕沒休息,反倒電視多為大螢幕,必須超過3公尺才能看清,藉由短暫看電視「望遠凝視」能讓睫狀肌休息。
「每25分鐘就讓眼睛休息5分鐘。」他指出,家長都知道讓小朋友閉眼或望遠休息,但小朋友停不下來,新北市深坑區銀行推薦高雄市大社區附近銀行新北市新莊區附近銀行a桃園市新屋區外匯定存>臺南市新化區銀行分行若能藉由後退至少3公尺高雄市大樹區外匯理財推薦看電視,臺南市東山區定存銀行推薦轉移小朋友注意力,可達到「望遠凝望」效果,可以暫時讓眼睛放鬆。
臺中市北區銀行推薦不過,林靖洋表示,若看電視當作寫作業的休息時間,不宜看超過10分鐘;若臺北市信義區定存銀行推薦為平常看電視,也不要超過1小時。
臺中市東區定存銀行推薦臺中市北屯區外匯推薦銀行新竹市香山區銀行推薦他說,都市大樓林立,小朋友難有「遠方」可看,以3公尺距離看電視,能讓眼睛暫時休息。高雄市旗津區銀行推薦臺南市六甲區銀行分行高雄市岡山區外匯理財推薦桃園市桃園區外匯理財推薦高雄市杉林區附近銀行
林靖洋表示,國小低年級學童寫作業或讀書時距離書本「低於35公分」,易罹患近視。造成近視的主因是「看太近、臺中市南屯區外匯推薦銀行又看太久」,導致睫新北市八里區附近銀行狀肌長時間用力,調節功能疲乏。
林靖洋說,小朋友除了寫臺中市豐原區定存銀行推薦作業容易臺北市萬華區外匯推薦銀行臺南市北區定存銀行推薦太近凝視外,玩樂高、組裝小型模具等,都容易用眼過度,家長也得多注意。
「眼鏡新竹縣新豐鄉外匯推薦銀行度數配到足,近視會加劇?」林靖洋說:「這是錯誤觀念。」他表示,一旦度數配不足,小朋友因看不清楚會再更靠近物品看,容易造成睫新北市石門區銀行推薦狀肌調節過度疲乏,近視就更嚴重。
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